Sucre通信*

昨日は、美容室「sol」一周年記念、コラボイベント開催日でした

ハンドトリートメント・ルームスプレークラフト作りで出店し、すっかりスタッフ気分♪

いつもはguestとして通っている「so」lを1日内側から眺められ・・・
オーナーが大切に想っているたくさんのsolのお客さま方と触れ合えたこと・・・
とても楽しく、新鮮な1日でした

出会えたみなさまのうち、お話する内に、何らかの繋がりがあった方も数名いらっしゃってびっくり！
何だか不思議なご縁を感じました＾＾


足や身体を触られていただいていてもよく感じることですが・・・
腕・手からのみでもいろいろなことが感じとれるものです。（理屈ではないのですが・・・）

筋肉の付き方、張り具合・・・
肌表面の色、やわらかさ、温度・・・
筋の突っ張り・・・
爪の色・・・

そうして腕と、手と、対話するように丁寧にほぐすことによって、だんだん身体まで緩み、心が緩み、初めて会ったとは思えないようにお話が弾むこと。。。

私はやっぱりこのお仕事が好きなんだな～＾＾



空いた時間にsolの‘gueut book’をゆっくり拝見＾＾
オープン当初からお店においてある「お客さまの声」が書かれているノートです。

たくさんのお客さまの三島さんへの溢れる想いが書かれてあり、みなさんに本当に愛されているお店だな～・・・と改めて実感。。。

技術やセンスはもちろんのこと、オーナー三島さんのお人柄でしょうね＾＾

優しい静の中に、お仕事へのプロ魂、熱い情熱を持っている・・・あたたかい方です。

そんな素敵なお店の記念のお手伝いが出来て幸せです＾＾


さてさて、コラボイベントはもう一日！

8月23日（土）開催です。

この機会にsolの技術を体感してみてくださいませ＾＾

行きつけの美容室がある方も、紫外線で髪の痛みやすい時期です。
髪のトリートメントだけでもいかがですか？＾＾

ご予約は　直接「sol」059-373-7578　又は、私まで＾＾

心よりお待ちしております

いつもお世話になっている鈴鹿市白子町にある美容院「sol」（ソル）さん。
この８月でオープンから一周年を迎えます

おめでとうございます

そんなおめでたい「一周年記念イベント」の中のひとつに、アロマセラピストとして参加させていただくことになりました。
ドキドキワクワクです☆



【参加日】　　８月7日（木）
　　　　　　　　８月２３日（土）
　　　　　　　（両日とも１０時～１７時頃まで）

「sol」のmenu・・・トリートメントからパーマに至るまで、どのmenuをお受けいただいても・・・

私が行う「アロマハンドトリートメント」＆「ルームスプレーのクラフト作り（お持ち帰りいただけます）」のサービスが付きます。（所要時間約２０分）

ご予約は　「soｌ」　059-373-7578　まで。



髪の毛もすっきり綺麗にかっこ良く・・・
そして本格アロマで癒されて・・・

笑顔いっぱいになりにいらしてくださいませ＾＾

「sol」オーナーの三島さん、他にも一周年記念をいろいろと考えていてお得いっぱいです！
とっても優しくってかっこいい～方ですよ～＾＾（前に書いた「sol」の記事→コチラ☆　）

まだ「sol」を未体験の方もこの機会にどうぞお越しになってくださいね＾＾
男性の方も大歓迎です＾＾


上記の２日間・・・
私も「sol」にてみなさまとお会いできることを楽しみにお待ちしております

本日、ノゾミ先生との「アロマヨガ」コラボレッスンでした
お集まり頂いたみなさま・・・本当にありがとうございます

つたないレッスンでしたが、何か感じていただけるものがありましたでしょうか。。。

何かを頭で学んで欲しい・・・というよりは・・・
「何かを心で感じて欲しい・・・」という思いが強い二人のレッスンです＾＾

何となくウマが合い、波長が合い、みなさまに伝えたいことが同じのようなにおいのするノゾミちゃんとはじめたコラボレッスン。。。

私たち二人はしっかり打ち合わせというものをしたことがありません＾＾；
でもいつも妙にしっくりくるのです。
フィーリングが合うっていうのかな。
会うと空気感が変わり、互いを高め合える気がしています。

そんないい「空気感」が伝わるのか、いつも満席のご参加希望をいただき、みなさまと温かい優しい時間を共有させていただいております。
感謝の気持ちでいっぱいです。。。

今回を含め、今までにもこの「アロマヨガ」レッスンに参加していただたみなさま、そしてこれから参加してみたいと思っていただいているみなさまにも心より御礼申し上げます。。。
ともすれば、自己満足、相思相愛レッスン＾＾；にご予定を空けてお越しいただけるということに私たちは感謝の気持ちでいっぱいです

これからも二人のことをどうぞよろしくお願いいたします

　

【ちょこっとお知らせ】
9月より単独でアロマレッスンデビューいたします。
小さな幸せが広がっていきますように

☆クラフト作り講座。
～気軽にアロマに触れ、生活の中に楽しく取り入れて行きたい方へ～
アロマヨガでも行っているような、1回完結の初めての方にも分かりやすい基本的なアロマの概要をお話し、毎回季節に合ったクラフト作りを楽しんでいただきます。

☆アロマ入門講座。
～アロマをもう少し深く勉強したい方へ～
何回か（10回前後）連続でお受けいただき、1回完結ではなかなかご紹介できないアロマの知識を深めていくような内容、そして精油一つ一つを学んでいきます。
毎回クラフト作りも楽しんでいきます。
その後、資格取得にご興味のある方は、来年度に予定している「JAA日本アロマコーディネーター協会のライセンス資格取得講座」を割引で受講していただけます。

9月始動予定です☆
日程、レッスン費用など本決まりになり次第、改めて告知させていただきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします

本日、ノゾミ先生との「アロマヨガ」コラボレッスンでした。
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました


←こちら本日作成のぷるるんジェル♪
「これからの季節、ラベンダー、ティーツリー、ゼラニウムなどをブレンドすると、虫除けや虫刺されのかゆみ止めにもいいですよ～」の内容などなど・・・
みなさんにお好みの用途別に精油を選んで頂き楽しんでいただけたかと思います＾＾


そして今日はヨガでも太ももがぷるぷるきちゃいました。
湿気が多くなってきて、いつもより全身の筋肉、関節が硬くなっていることを感じました。
じんわりじんわりゆっくりの動きは普段意識していない筋肉を活性してくれます。

そして今日のヨガではいつもより心のざわめきを感じました。
満月だからかな～。。。
案の定、みんなが帰った後、すって～んと自分の家で転びました＞＜。（ノゾミちゃん今笑ったでしょ？）
落ち着け～私！
今日のナイトトリートメントで、もう少し心を落ち着かせたいと思います。。。
施術中は自分自身にとっても、心がクリアになっていく穏やかな時間なんです＾＾
こんな時、特に、お客様に私も癒されているな～と感じます☆



レッスン後、時間に余裕のある人たちで、お隣のカフェ「ミモーサ」へ。
りょうぴ～ん！かっこよくシャッキ～ンとマイ箸取り出して食べたよ～☆
ルルルン♪



来月の「アロマヨガ」
７月１７日１０時半～　Sucre*母屋にて開催いたします。
引き続きじめじめとした時期ということで、アロマクラフトは今回と同じ、「ぷるるんジェル」と「重曹クレンザー」を作成します。
ご希望の方はご一報願います。
どうぞよろしくお願いします

気付けばすっかりあさってに迫ってました
何も告知してなくてすみません。。。
まったりコンビの相棒はバリから帰ったばかり・・・エネルギー満たんのヨガで今回も充実のレッスンになりそうです

私担当のアロマではだんだん蒸し暑くなる時期ということで・・・
素肌にさっぱり「手作り万能ぷるるんジェル♪」＆
さわやかな香りと共にピカピカお掃除「重曹クレンザー☆」を作ります。

ぷるるんジェルはキサンタンガム（キャベツやトウモロコシなどのでんぷんの糖質を発酵させたもの）を使って簡単に作れちゃいます。
安心な材料ばかりでアロマを手軽に楽しく生活に取り入れる方法を私らしくお伝えできればと思います。
お楽しみに～♪


あさって６月１9日（木）
Sucre*母屋にて、１０時半スタート♪（１３時前、終了予定）
【持ち物】　ヨガマット（水分補給する方はお水など。）
【レッスン費】　２０００円+材料費（今回８００円）

今回はSucre*母屋のスペースを考慮した上、のびのびヨガをしてもらいたいと思い定員５名とさせていただきました＾＾
ご予約いただいているみなさま・・・どうぞ友人宅に遊びに来るような気持ちで楽しみにお越しくださいませ
私たちも楽しみにお待ちしております♪

本日、相棒のノゾミ先生との「アロマヨガ」コラボレッスンでした♪

今回で3回目ー。
会を重ねるごとに、参加者のみなさんの優しい雰囲気にも助けられ、ノゾミ＆ナツコワールドで他にはない無二の温かい時間がもてているように感じます。

私のアロマバスボム作りと、本格足ツボプチレッスン、そしてノゾミちゃんの催眠（？！）ヨガ＾＾
あんまりにも心地いい夢見心地な時間でした。
本気で落ちた方数名・・・（私もそのひとり・・・＾＾）

参加者のみなさま本当にありがとうございました

次回は6月19日（木）開催します。
少人数制ですのでお考えの方はお早めにご予約くださいませ♪





本日作成したバスボム☆
訳すと風呂爆弾＾＾
今夜はゆっくりお風呂タイムを楽しみましょっと♪

今日はノゾミ先生の「ロハスヨガ」の日でした。
走り続けている日々・・・楽しみにしているエネルギーワーク・・・
手の平いっぱいにエネルギーを受け止めてまいりました
ノゾミちゃんのヨガは宇宙エネルギーをもっと感じるべく、屋外で空を仰いでやりたくなるような・・・そんなヨガです。


そんなエナジー補給を感じられるノゾミ先生のヨガと、私のアロマレッスンのコラボ。
「アロマヨガ」を来週末に開催致します。

日時：　5月31日（土）　10時~13時頃
場所：　Sucre*母屋
参加費用：　レッスン代２０００円プラス材料費（500円～1000円程度）

私担当のアロマレッスンではアロマクラフト「簡単バスボム作り」とリフレクソロジーのプチレッスンを行います。
覚えていただければ、ご自宅でも応用できますので参加者のみなさんはどうぞ楽しみにお越しくださいね＾＾

ヨガとアロマで癒しの空気に包まれながら心地よい時間を一緒に過ごしましょう♪

今回は定員7名いっぱいになりましたが、定期的に開催していきたいと思っておりますので、ご興味のある方はまたぜひご参加くださいませ。。。


さて、今夜ははじめましてのお客さまのナイトトリートメント☆
はじめましてのお客さまは、少なからずとも緊張してお越しいただけるんだと思います。
決して安くはないお金を払って、知らないところで知らない人に肌をたくさん露出して施術してもらおうと思うことは、決して容易ではなく、とても勇気のいることだと思っています。
一種の賭けみたいなものですものね。
シュクレを見つけてくださったこと、そしてそんな思いの中お越しいただけることに感謝して、エネルギーワークしたての温かい手で心を込めて施術させていただきますね＾＾


5月の予約可能枠は全てご予約終了しました
６月のご予約随時受付中ですm（．_．）m

昨日は「ヨガとアロマのhappyコラボレッスン」in花子さんVIEBO店でした。
雨の中、十数名の方にご参加いただきました。

（花子さん画像お借りしました～）

お越しいただいたみなさま、本当にありがとうございました
（ブロガーさんでは、モー子さん、コッシーさん、ゆりっぺさん、MIUさんにお越しいただきました。）

Nozomiさんという良きパートナーと巡り合い・・・
「考えているより、ますやってみよう！」と、もぞもぞ動き出した私たちのコラボレッスン。
やってみなくちゃわからないことがやっぱり、たくさんたくさん。。。
みなさんのお胸をお借りしながら本当に勉強させていただいておりますｍ（_ _）ｍ

アロマの香りが漂う中でのヨガ・・・
自分自身と向き合うヨガで心がだんだんほぐれ・・・アロマに触れ人の肌に触れていくことで、もっと解放されていき、和気藹々とみなさん優しい顔つきになっていく瞬間。。。
やってみてよかった～思えるひとときです。。。

今日もそんな優しい空気にどんどんと包まれていった気がします。。。

今後も無理のないぺースで定期的にコラボレッスンしていきたいと思っております。
静かに自分自身と向き合う時間。。。
心が解放されていき自然と笑顔が溢れる時間。。。
ゆっくりと時が流れる優しい時間を一緒に過ごしましょう！

すぐにあたふたしてしまう動の私に、静のＮozomiちゃんが「大丈夫。このアロマヨガはもっとのびるよ！」っと心強く言ってくれます＾＾
私たちにしか出せないカラー、「らしさ」を大切に進めてまいります。
どうぞご期待ください♪

快く気前よく全て受け入れてくれた花子さん、レッスンをおいしい優しいパンで盛り上げてくれたＭＩＵさん、ご協力ありがとうございました


昨日は花子さんで、シャア・アズナブルさん、かっちゃんさんともお会いすることが出来ました。
レッスン後の心地よい余韻に浸りながら、コッシーさん（差し入れありがと☆）、かっちゃんさんと楽しいひとときを過ごしました＾＾
ありがとうございました♪

今日は、思わず時間が出来たので＾＾♪
以前、こしょっと耳打ちでご依頼をいただいていた「クラフト作り」にえっぐる☆さんまでサプライズのつもりでお出かけしてきました♪
う～～久々のえっぐるさんでのランチ～
おいしかった＾＾
突撃したつもりが・・・あれよあれよと人が集まって・・・
ランチはプチオフ会状態にさすがえっぐる☆さん


ランチの後は、えっぐる☆さん、うまちゃん、tea roseさんと、わいわいがやがやエアフレッシュナーのクラフト作り♪
簡単に作れてどこでも気軽にシュッシュッ快適気分が味わえるスプレー

楽しかった～
みなさんにも喜んでもらたかな？＾＾


まだまだレッスン初心者マーク☆
みなさんのお胸を借りて勉強させていただいている段階です。

きちんとインストラクターとしてHPの方に掲載できるまで、ご希望の方には、ほぼ材料代のみで「クラフト作りレッスン」させていただきます。
お客さまはご来店の際「クラフト作り」もいかがですか？＾＾
3人以上集まればレッスンのみ開催も可能です。

どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

昨日は我が家にて「ヨガとアロマのhappyコラボlesson」が開催されました。
初めての試み・・・いろいろと課題も残しましたが
確実に自分自身前進できたと思います。
ご参加のみなみなさま（ブロガーさんでは、モー子さん＾＾うま子さん＾＾そしてSucre*お客さまやリンパの勉強会でお知り合いになった方、初めてお会いする方にも＾＾）本当にありがとうございました



今回はヨガインストラクターのノゾミ先生と相談して、「バランス」ということをテーマに進めて参りました。
春先は心も身体もバランスを崩しやすい時期。。。
今、私自身も一番必要としているテーマだったように感じます。


ノゾミ先生のヨガを体験させていただいて、まずいつもより自分の身体が動かないことに気付きました。
そして左右のバランスの崩れも・・・
身体は正直ですね。
3月終わりごろヒノキ花粉が飛びはじめてから、ずっと本調子ではなかった私。。。
実は・・・昨日も、イベント終了後寝込んでしまいました（結構プレッシャー感じてたのかも）
私にとって大きな課題・・・大好きなお仕事も、時には少しセーブして「自己管理」をもっと真剣に考えなければ！！

でも、やっぱりヨガはいいな～
昨日レッスン後たっぷり寝たら、今日はすこぶる調子が良かった私です。
ずっと溜め込んでいた悪いものが全部ふっとんだかんじ。
ものすごい強風の中でも鼻もすっきり通っていました！
今日のお客さま方には久々に120％の私で望めたかんじです。
身体が資本のお仕事・・・いつもこうでなければですよね。。。

「自己管理」の中にノゾミ先生のヨガは必須です☆（トリートメントも誰かにしてほし～～）
そうそう、あさってのロハスヨガも今から楽しみ♪

さてさて・・・私担当のアロマでは、「バランス」を意識したゼラニウムを含めたブレンドオイルでのトリートメントレッスン。
簡単なレッスンでしたが、トリートメントする気持ち良さを知っていただけたかな・・・と思います。
今回は意外にみなさん疲れている肘下からハンドのレッスンでしたが、体中どこでも使える上質のオイルですので、いろいろなところをトリートメントしてみてくださいね＾＾
私は主にお仕事で残ったオイルをフェイシャルにつかっていますが・・・最近、お肌を褒められることが多いんですよ♪
しみもあるし、キメも細かいほうではないし自分ではそんなに自信があるわけではないのですが・・・ずっと日焼け止めとお粉だけ・・・ノーファンデーションなんです。
でも確かに艶っぽいかも
クレンジング効果もあるので夜にも適しますが、私は、朝、洗顔変わりにオイルトリートメントとホットタオルでさっぱりさせることが多いです＾＾
花粉症のこの時期でも、乾燥知らず。
一日中お肌潤っていますよ♪


続いて・・・「香りのスプレー」のクラフト作りをしました。
いくらアロマをはじめてみたいと思っていても本格的な精油を一般の人が全てそろえるというのは、金銭的にも大変です。
なのでこうゆう機会に、気に入った精油をチョイスしていただいて自分だけのブレンドで日常どこでも気軽にアロマに触れていただけたら・・・と思います。


ＭＩＵさんのパンとシフォンも今回のイベントを盛り上げてくれました
噛めば噛むほど味わいが出る、心のこもったおいしいパンです。
「Meri」オープンが待ち遠しいですね＾＾

さて、4月24日（木）今回のレッスンとほぼ同じ内容で、花子さんVIEBO店でも行います。
定員まで、あと5名。
お考えの方はお早めにどうぞ＾＾
今回より更にパワーアップしているであろうNozomi＆Ｎａｔｓｕと楽しい時間を共有しましょう♪

そしてSucre*母屋での少人数制アロマヨガレッスンも月に一度づつテーマを決めて継続していければと考えております。
また日時など随時報告させていただきますので、みなさま奮ってご参加くださいませ


さあ！明日は（ありゃもう今日か・・・）久々に旦那さんと一緒のお休みです
まずは、久々にゴルフの打ちっぱなしに行く予定・・・
スコ～～～ンとやってきま～～す♪

明日☆ですね＾＾
ワクワクを通り越してドキドキしてきた私です。
なぜに明日にしてしまったか＾＾；
入学式や始業式の日なのに～～
我が家でもバタバタの朝になりそうです＾＾；


それでも6名のみなさまに手を挙げていただき、本当に嬉しく思います。
ありがとうございます。。。
心を落ち着かせてみなさまをお迎えしたいと思います。
ヨガ、アロマ、MIUさんのパン、そして出会いを楽しみにお越しくださいね＾＾

～参加者のみなさまには後ほど一人一人確認メールを送らせていただきます～



「教えることは、学ぶこと」
明日は私にとってレッスンデビューの日。
みなさんの大きな胸を借りるつもりで、成長させていただければと思います。
どうぞよろしくお願いします。


さあ今日も、サロンワーク含めハードな1日になりそうです。
夜にはここ数日私の胸を痛めている？！自治会総会の大役が＞＜。
「何事も楽しんで」がモットーなので頑張りますぅぅっ☆

PRさせてね＾＾

先日お知らせさせていただいた「ヨガとアロマのhappyコラボlesson♪」のことをもう少し掘り下げてPRさせていただきます＾＾v

まずは開催場所☆
～Sucre*母屋～
←お庭のカリンの木。
新芽をいっぱいつけてます。
春ですね～＾＾かわいいお花が咲くんですよ♪

サロンには来たことがあるけれど、母屋には入ったことがない！という方も多いのでは＾＾
母屋の方は一応生活空間となっていますが、吹き抜けになっており、広々とした心地の良い空間です。サロンとはちょっと赴きを変え、ナチュラルな雰囲気。
三重の木で建てたおうちは、三重県民なら絶対に落ち着くであろう・・・木の香りがして、思いっきり深呼吸したくなりますよん＾＾
どうぞお楽しみにお越しくださいませ。

～花子さんVIEBO店～
先日お邪魔させていただいたのですが・・・本当におしゃれでステキな空間でした。
お店はもちろん、駐車場も広々、外ヨガも楽しめるようなウッドデッキも広がっています。
それについては・・・またお楽しみの企画がもうすでに膨らんでおりますのでお楽しみに～♪
とにかく置いてある雑貨も骨董品も、何もかもドンピッシャ～～の私。
雑貨の仕入れ巡りにはぜひお供させてください！花子さん！
とにかくこんなステキな場所とご縁をいただけたこと本当に感謝してます。

お客さまもどうぞお楽しみお越しくださいませ。

そして私担当アロマのこと☆









簡単なプチアロマ講習を行います。
セルフトリートメントに使用するオイルですがスイートアーモンドオイル50mｌ（１２６０円相当）にエッセンシャルオイルをブレンドしてプレゼント致します。
イベントで使用した残りは、ご自宅にお持ち帰り頂きますので、定期的におうちでのトリートメントケアもお楽しみいただけます。
そしてそして・・・今回はSucre*母屋で開催分のみ、「エアーフレッシュナー（ルームスプレー）」のクラフト作りもさせていただきます。
どこでもシュッシュッするだけで、アロマが楽しめる一品です。
お一人お一人、お好みの香りや効能から、お好きな精油を選んで頂き、自分だけのブレンドで作成していただきます。
人数が少なく、おうちだからこそ可能と考え、初回のみにプラスしたイベントですので、花子さんVIEBO店では出来るかどうかまだ未定です。
どうぞ、ご了承くださいね。

それにしても楽しげなイベントです
主催者２人が一番ワクワクしてます♪
すみません＾＾；
Sucre母屋の方は定員まで残り３名さまです。（まあ、７名の内のですが）
どうぞお迷いの方は、お一人でも大丈夫！！とって食いはしません＾＾
先着順ですので、お早めにご予約くださいね＾＾
心よりお持ちしております。。。

また・・・土日なら行けるのに～という貴重なお声もいただきました。
今後はそういう機会も持ちたいと考えております。
Nozomi＆Natsuのアロマヨガまったりコラボ、これからもどうぞよろしくお願いします


おまけの続き・・・

続きを読む

やっとやっと、「まったりコラボ」が始動♪
大好きなお友達、ヨガインストラクターNozomiさんと、私アロマセラピストのNatsuで心地の良い空間、時間をみなさまと共有できればと思います。
みなさまのご参加を心よりお待ちしております

まず、2回開催分、お知らせさせていただきます☆

「ヨガとアロマのハッピーコラボレッスン」
～キャンドルの光と優しい香りが漂う心地の良い空間の中で、癒しのヨガとアロマセラピーを楽しんでみませんか～

■サロンＳｕｃｒｅ*母屋にて　（定員7名）

日程　　4月7日（月）
時間　　10：30～12：30くらいまで
場所　　Sucre*母屋（津市河芸町杜の街かえでの丘内）
定員　　7名
持ち物　ヨガマット又は大きめのバスタオル・フェイスタオル2枚・ビニール袋1枚
　　　　　ゆったりとした服装でお越しくださいませ。
参加費　3000円（材料費含む・アロマオイルのお土産付）

この回は女性限定とさせていただきます。またお子様連れはご遠慮くださいませm(*- -*)m


■花子さんＶＩＥＢＯ店にて　（定員15名）

日程　　4月24日（木）
時間　　10：30～12：30くらいまで
場所　　花子さんＶＩＥＢＯ店（四日市市西伊倉町3-2）
定員　　15名
持ち物　ヨガマット又は大きめのバスタオル・フェイスタオル2枚・ビニール袋1枚
　　　　　 ゆったりとした服装でお越しくださいませ。
参加費　3000円（材料費含・アロマオイルのお土産付）

男性もお気軽に♪お子様連れは予約時にご相談くださいませm(*- -*)m


両日とも、当日は約1時間のヨガ体験と、アロマオイルを用いたセルフトリートメントレッスンを行います。
ノゾミさんのヨガは、鍛えるためのヨガでなく、心と体を癒すゆったりとした優しいヨガです。
そのまったりとした雰囲気に空間自体が包まれ心が穏やかになっていきます。
ヨガ初体験の方も安心してご参加くださいませ。
アロマセラピーでは、天然の植物100％ピュアの精油をブレンドしたオイルで、セルフトリートメントのレッスンを行います。
お肌ツルツルになるのはもちろん、芳香成分のお鼻→脳への働きかけ、お肌→体の内部への働きかけで心と身体へのさまざまな作用が望めます。
オイルは、お持ち帰りいただけますので、ご自宅でもセルフケアをお楽しみいただけます。

また両日とも、ちょうどお腹が空く頃に終わりますので、軽い昼食・パンとスープ（400円）をご用意させていただきます。
パン工房ＯＰＥＮ真近！MIUさんの焼く、とってもおいしいこだわりの酵母パンと豆乳スープのセットmenuです。
お時間に余裕のある方はハーブティを飲みながら・・・レッスンの余韻に浸って、ゆっくりまったりしていってくださいませ。

ご予約方法→090-5615-8823
　　　　　　　　 sucre@zc.ztv.ne.jp
　　　　　　　　　　　　(コメント欄・オーナーメールからでもＯＫ）
定員ありの先着順ですのでお考えの方はお早めにどうぞ～

動物さんたちや虫たちも活動を始める春♪
すぐに眠気に襲われる・・・まったりコンビの私たちも考えているより、まずやってみよう！ともぞもぞ動きだしました。
私たちと面識もなく、お一人での参加もドキドキだとは思いますが大丈夫！大大大歓迎でございます！

私たちのコンセプト・・・ずっとノゾミさんが掲げている「世界平和」（大きく出ました＾＾ハイ＾＾）
そのテーマを紐解いていきますと・・・まず、自分に優しい時間を、環境に優しいことを～～から＾＾
さあ！一緒にはじめてみませんか＾＾

レッツトライ　アロマヨガ♪♪♪