Sucre通信*

アロマで花粉症対策いかがですか＾＾










優しい香りに癒されながら～精油の効果で花粉症の緩和に役立ちます。
殺菌・消毒作用もあるので風邪予防やのどの痛みにも効果的です。

お勧めの精油はラベンダー、ティーツリー、ユーカリ、ペパーミント、サイプレス、ゼラニウムなどなど。。。

特にラベンダーとティーツリーはお子さんが居る家庭でも安心して使えるのでお勧めです。

ラベンダーは万能薬
ちょっと火傷したときや虫刺され、擦り傷やにきび跡などに直接原液のまま塗布できるというのも魅力です。
頭痛のときはこめかみに、歯が痛む時はほっぺや歯茎に～なんて使い方も出来ちゃいます。

ご愛用いただくお客さまからも、ちょっとやけどした時にぬっておいたら跡が残らずキレーに治ったよと嬉しい報告をいただきました。

うちも先週の保育園の発表会に向けて、絶対風邪ひくわけにはいかない～～！！と気合入れて、ずっとラベンダーとティーツリーで芳香浴してました。
そしてクラスのほとんどがインフルエンザや水ぼうそうでお休みする中、1日も休まず元気に登園！無事主人公の役をやりきりましたよ～♪

免疫力もあげてくれたり、バランスを整えてくれたり、本当に一石なんちょうにもなる精油たち

花粉症にも本当にお勧めです。
鼻筋もスーッと通って、のどの痛みもおさまって・・・と嬉しい報告をいただきます。
何より高校生の頃からずっと苦しんでいた私がほとんど花粉症知らずになったし♪

心への作用も大きいので、穏やか～にリラックスできて～っていうのがいいですよね～
強いお薬を飲むよりいいですよ～

使い方は簡単☆
一番手軽なのは芳香浴。
アロマポットさえあればすぐにはじめられます。
寝室などに置いておくと、心地よ～い睡眠が得られます。
今は、お店や病院などで、アロマを焚いているところもちょこちょこありますね～
アロマポットは雑貨屋さんなどでも販売していますし、シュクレでも取り扱っております＾＾
私は無印良品のものを愛用中。

それからアロマバス。お風呂に5～6滴加えて全身浴します。
天然塩と混ぜてマッサージなどにも使えます。

そしてひどい花粉症の方は、コットンなどに数滴含ませておいてハンカチにはさんで持ち歩けばいつでもどこでも香りを楽しめ鼻どおりがよくなったり、殺菌してくれたり。

精油を含ませたお湯やお水でタオルを絞って温シップや冷シップも効果的です。

あわせてキャリアオイルがあれば、体中セルフトリートメントも楽しめお肌ツルツルになっちゃいます。
花粉症でカサカサになってしまったお鼻まわりや、しょぼしょぼになってしまった目の周りなどのトリートメントも効果的☆

あなたも快適アロマ生活はじめてみませんか？

精油は種類やブランドによってもお値段まちまちですが、初めての方にも安心して使えるお勧めのものをご紹介させていただきます。
一例として、ラベンダーは5mlで1260円になります。



昨日は・・・

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